Zlagboard – personalized hangboard training

The Zlagboard is more than an average hangboard for climbers. Paired with this app, it allows for efficient training by automating hang-time and pull-up count.

Workouts:

Workouts are free, quick training sessions that you can do whenever you feel you have some extra energy.

Pro plans:

Pro plans are individualized training programs designed by professional climbers. They address a wide range of training needs, consisting of a variety of exercises. The programs typically span several months and collectively contain hundreds of exercises. Pro plans are designed by world class coaches like Ingo Filzwieser. Unlock all pro plans for one fixed fee.

Level Assessment:

You can measure your strength and stamina with level assessment, which will help you choose the training programs that fit your performance goals. You can also use this feature to measure your progress.

Competition:

Start a hang-time competition with your friends! It's up to you to choose the hang edges. The results will leave no doubt as to who can hang the longest!

New compatible boards: Mammut Diamond Finger

Please note that this app works only with the corresponding physical boards.

Zlagboard không chỉ là một bảng treo trung bình cho những người leo núi. Được kết hợp với ứng dụng này, nó cho phép đào tạo hiệu quả bằng cách tự động hóa thời gian treo và số lần kéo lên.

Tập luyện:

Tập luyện là các buổi đào tạo nhanh, miễn phí mà bạn có thể làm bất cứ khi nào bạn cảm thấy có thêm năng lượng.

Kế hoạch chuyên nghiệp:

Kế hoạch chuyên nghiệp là các chương trình đào tạo cá nhân được thiết kế bởi những người leo núi chuyên nghiệp. Họ giải quyết một loạt các nhu cầu đào tạo, bao gồm một loạt các bài tập. Các chương trình thường kéo dài vài tháng và tập hợp có hàng trăm bài tập. Các kế hoạch chuyên nghiệp được thiết kế bởi các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới như Ingo Filzwieser. Mở khóa tất cả các kế hoạch chuyên nghiệp cho một khoản phí cố định.

Đánh giá cấp độ:

Bạn có thể đo lường sức mạnh và sức chịu đựng của mình bằng đánh giá trình độ, điều này sẽ giúp bạn chọn các chương trình đào tạo phù hợp với mục tiêu hiệu suất của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng tính năng này để đo lường sự tiến bộ của bạn.

Cuộc thi:

Bắt đầu một cuộc thi thời gian treo với bạn bè của bạn! Tùy thuộc vào bạn để chọn các cạnh treo. Kết quả sẽ không còn nghi ngờ gì về việc ai có thể treo lâu nhất!

Bảng tương thích mới: Fingerut Diamond Finger

Xin lưu ý rằng ứng dụng này chỉ hoạt động với các bảng vật lý tương ứng.